Prendersi cura della propria pelle è un lavoro a tempo pieno, un lavoro di cui il corpo si prende cura in secondo piano senza che tu te ne accorga.
Essendo l’organo più grande del tuo corpo, la tua pelle richiede una buona quantità di manutenzione per apparire, sentire e funzionare correttamente. Questo viene fatto dal processo di ricambio delle cellule della pelle del corpo, noto anche come ringiovanimento delle cellule della pelle.
Il processo di creazione di nuove cellule della pelle per sostituire le cellule della pelle che sono già presenti è chiamato turnover cellulare della pelle. È essenziale per mantenere la pelle sana. È anche un processo biologico che può rallentare o diventare meno efficiente con l’età.
Il processo di ricambio delle cellule della pelle influisce su tutto, dalla salute generale della pelle a condizioni come l’acne. Colpisce anche l’età visibile della pelle, causando (o, se mantenuto in modo ottimale, prevenendo) cose come rughe, macchie senili e altri segni visibili dell’invecchiamento.
Questa guida spiegherà il processo di turnover cellulare della pelle e i fattori chiave che lo influenzano. Discuteremo anche dell’importanza di questo processo per le condizioni della pelle come l’acne, le rughe e le macchie dell’età.
Che Cos’è Il Fatturato Delle Cellule Della Pelle?
Il turnover delle cellule della pelle è il processo di creazione di nuove cellule della pelle per sostituire quelle esistenti. Ogni giorno, la tua pelle è esposta all’usura, sia sotto forma di radiazioni UV del sole, danni del vento, graffi o lividi, eruzioni cutanee, batteri, funghi e numerose altre fonti.
Per scongiurare questo danno e mantenere la tua pelle sana, il tuo corpo ha bisogno di produrre costantemente una nuova scorta di cellule della pelle.
Durante il processo di ricambio delle cellule della pelle, le cellule si spostano dallo strato più profondo della pelle (chiamato strato sottocutaneo) fino al derma e infine all’epidermide, il sottile strato di pelle esposto all’aria.
Le cellule passano attraverso questo processo e alla fine si induriscono, quindi alla fine muoiono. Il tuo corpo sostituisce le vecchie cellule della pelle con quelle più nuove. Il processo di ricambio delle cellule della pelle è continuo e quasi tutti non se ne accorgono.
Quando il tuo corpo sostituisce le vecchie cellule della pelle con quelle nuove, rimuove anche le cellule morte che possono accumularsi sullo strato superficiale della pelle attraverso un processo chiamato esfoliazione.
Come la maggior parte dei processi biologici, il turnover delle cellule della pelle è influenzato da una varietà di fattori. La tua dieta, gli ormoni, i modelli di sonno, il livello di stress, la quantità di esposizione al sole e la salute generale svolgono tutti un ruolo importante nel promuovere il ricambio sano delle cellule della pelle.
Turnover Delle Cellule Della Pelle E Invecchiamento
L’età è un altro fattore che può influenzare il ricambio delle cellule della pelle. Quando invecchiamo, i nostri corpi impiegano più tempo per sostituire le vecchie cellule della pelle con quelle nuove.
In media, occorrono dai 40 ai 56 giorni perché l’epidermide si ribalti completamente, ma questa linea temporale si allunga solo con l’avanzare dell’età.
L’aspetto della tua pelle può essere influenzato dal rallentamento della capacità del tuo corpo di sostituire le cellule della pelle.
Le cellule morte possono rimanere più a lungo sulla pelle perché ci vuole più tempo perché le cellule del tuo corpo vengano sostituite con nuove cellule. Ciò aumenta il rischio di rughe, cedimenti e altri segni visibili dell’invecchiamento.
La rimozione più lenta delle cellule della pelle può portare all’accumulo di batteri sulla superficie della pelle, che può causare macchie visibili.
L’iperpigmentazione può anche essere causata da un turnover cellulare della pelle più lento del normale. Questo è più comune perché le cellule della pelle più vecchie possono produrre troppa melanina, che può causare l’oscuramento di alcune aree.
In breve, il rallentamento del ciclo di ricambio delle cellule della pelle del tuo corpo che si verifica con l’età è una delle cause principali di molti dei segni visibili dell’invecchiamento, dalle rughe allo scolorimento.
Turnover Delle Cellule Della Pelle E Acne
La velocità con cui viene influenzato il ciclo di turnover delle cellule della pelle del tuo corpo può anche influire sulle tue possibilità di sviluppare l’acne. L’acne si sviluppa quando una combinazione di cellule morte della pelle e sebo (un tipo di olio naturale prodotto dalle ghiandole sebacee del corpo) si accumula all’interno dei follicoli piliferi.
Le cellule morte e il sebo accumulati possono causare un intasamento nel follicolo. Questo può portare all’acne.
Sia i punti bianchi che i punti neri si formano a causa della pelle morta e dell’accumulo di sebo. I punti bianchi sono il risultato di un poro chiuso che viene bloccato dal sebo e/o dalla pelle morta, mentre i punti neri sono causati da un blocco a livello superficiale esposto all’aria e alla luce solare.
A volte i batteri possono rimanere intrappolati nei follicoli piliferi, portando a un’infezione che può causare l’acne cistica o infiammata.
Proprio come un ciclo cellulare della pelle più veloce può rendere più facile per il tuo corpo liberarsi delle cellule morte della pelle e prevenire lo sviluppo delle rughe, un ciclo di ricambio delle cellule della pelle veloce ed efficiente può anche ridurre il rischio di sviluppare l’acne mantenendo le cellule morte della pelle lontane dal tuo epidermide.
Non solo è importante il ricambio delle cellule della pelle, ma può anche influire sulle possibilità di sviluppare l’acne. L’acne può essere causata da ormoni, ambiente ed età.
Detto questo, promuovere un sano processo di ricambio delle cellule della pelle può avere risultati molto positivi se si dispone di acne persistente o ricorrente.
Come Accelerare Il Ciclo Di Turnover Delle Cellule Della Pelle
Cerca online i prodotti pensati per accelerare il ciclo di ricambio delle cellule della pelle e troverai una vasta gamma di cosmetici, molti dei quali promettono risultati istantanei e miracolosi.
Come molti problemi legati alla pelle, accelerare il ciclo di ricambio delle cellule della pelle per schiarire le rughe o prevenire l’acne non è qualcosa che accade durante la notte. Esistono molti farmaci che possono aumentare il turnover cellulare della pelle e combattere i segni dell’invecchiamento, compresi i trattamenti per l’acne.
Uno dei farmaci più utilizzati, sicuri ed efficaci per aumentare il turnover cellulare della pelle è la tretinoina, una crema o un gel topico che si applica direttamente sulla pelle.
Come farmaco anti-invecchiamento, la tretinoina può essere utilizzata anche per curare l’acne. Poiché è topico, non passa attraverso il fegato e ha meno effetti collaterali rispetto alla maggior parte dei farmaci orali usati per trattare l’acne, le rughe e altri problemi della pelle.
Come Funziona La Tretinoina
La tretinoina è un retinoide, un farmaco derivato dalla vitamina A. Aumenta la velocità del tuo corpo che produce nuove cellule della pelle. Ciò si traduce in un ricambio cellulare più rapido e in una riduzione di rughe, scolorimento della pelle e condizioni della pelle come l’acne.
Contrariamente ai farmaci per l’acne orale come Accutane e Accutane che possono causare gravi effetti collaterali, la tretinoina è relativamente sicura. È uno dei primi farmaci che i dermatologi consigliano per ridurre o prevenire la comparsa dell’acne.
Puoi scegliere tra una gamma di concentrazioni per ottenere la crema alla tretinoina che si adatta alle tue esigenze e alla tua tolleranza.
Possono essere necessarie diverse settimane prima che la tretinoina inizi a produrre risultati quando viene utilizzata per la prevenzione dell’acne. I risultati della tretinoina tendono a migliorare a lungo termine, con la maggior parte dell’acne che scompare a causa dell’uso a lungo termine della tretinoina.
La tretinoina può anche richiedere diversi mesi per funzionare come farmaco anti-invecchiamento. Gli studi dimostrano che la tretinoina produce risultati evidenti in circa tre mesi, con studi a lungo termine che mostrano un miglioramento continuo di rughe, scolorimento e altri problemi nel corso di un anno.
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